Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 59.75g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Яйцо Всмятку, Манная Каша на Молоке. Lunch: Вкусное Море Кета в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Батон Молочный. Dinner: Ашан Финики Отборные Тунис , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Первым Делом Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|