Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 94.96g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Манная Каша. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|