Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 90.20g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 0%, Danone Творожный Клубника Земляника. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Пицца с Ветчиной, Mateus Вино Белое Полусухое . Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|