Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 54.14g | Carbs: 247.19g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло, Имбирный Чай. Lunch: Яблоко, Хурма, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яблоко, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хурма. Snacks/Other: Versa Йогурт Клубника-Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|