Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 60.85g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко Зеленое, Сыр Голландский, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Гречка, Яблоко Зеленое. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podluzhnaya-n's Weight History
|