Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 63.80g | Carbs: 238.57g.
Breakfast: Нимет Нуга с Орехами, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Каждый День Шаурма со Свининой. Dinner: Творожники, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|