Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 52.43g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Чай с Сахаром. Lunch: банан Мини, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|