Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 65.07g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Окей Варенье Малиновое, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Макси Рулет Куриный с Овощами, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Свинина Запеченая, Китайские Черные Грибы. Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|