Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
618 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 34.56g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Сыр Маасдам. Snacks/Other: Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|