Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 103.96g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Сырники, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковая Икра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|