Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 48.07g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Лента Багет Французский, Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Тушенка, Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|