Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 71.17g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Карусель Солянка Капустная Овощная , Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Рот Фронт Халва Глазированная, Скумбрия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|