Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 49.59g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Океан ТРК Салат из Морской Капусты Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Мясницкий Ряд Грудинка Охотничья, Просекко. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|