Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 76.34g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Форель Слабосоленая, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Кабачковая Икра, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Мёд, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|