Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 46.24g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Dinner: Слобода Майонез Сметанный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Елисей Сосиска с Сыром, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Шоколенд Печенье Сдобное с Шоколадом , Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.voronkova.64's Weight History
|