Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 71.68g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Пп венигрет, Кабачковые драники. Lunch: Сырники. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|