Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
63 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 42.16g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Сахар, Теремок Чай Облепиховый, Чай, Джемы и Варенья, Обычные Блины. Lunch: Сливочное Масло, Икра Красная, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Молочная Ферма Творог 1,5%. Snacks/Other: Mazzetti Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSokolova07's Weight History
|