|
День 13
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 18.70g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бутерброд с Маслом и Сыром, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе, Слойка с Яблоком. Dinner: Кофе, Магнит Мандарин, Магнит Яблоко, Гулливер Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|