|
Соленья на ночь не в тему😅😅
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 110.25g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам , Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Тыква, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Мандарины, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Tiande Slim Cardi Mix. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|