Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 46.69g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Салат Оливье, Морковный Салат, Манты. Dinner: Хлеб Черный, Сыр, Творог с Бананом. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|