Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2281 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 64.00g | Carbs: 265.81g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Белый Хлеб, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Капуста Тушеная, Курица по Французски. Dinner: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Суши Шоп Суши с Креветкой и Сливочным Сыром , Тануки Суши Сякэ, Роллы Филадельфия, Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Капустой . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|