Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 40.44g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Приготовленная Тыква. Dinner: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свекла Вареная. Snacks/Other: Финик, Ашан Мандарин, Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|