Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
2070 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 74.13g | Carbs: 244.43g.
Breakfast: Перекресток Багет Французский, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кофе, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Dinner: Крутой Окер Семечки+Арахис. Snacks/Other: Груша, Печенье к Чаю, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|