Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 82.36g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|