Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
491 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 21.63g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Рис Отварной, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|