Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 103.50g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный, Tomme De Savoie Fromage Tomme De Savoie Fromage, Parmalat Cappuccino Italiano . Lunch: Сарафаново Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Ikea Форель Запечённая . Dinner: Линдфорс Булочка с Маком, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Пирожное Птичка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Окей Курага Сушёная, Вьетконг Манго Сушеное, Вкуснотеево Творог 5%, Nestle Yaos. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|