Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 118.84g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Даниссимо Творожок, Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета Куриная, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Dinner: Магнит Мандарин, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Клементины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|