Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1973 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 90.95g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей , Санта Бремор Сельдь Матиас, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Окей Хлебушек Кукурузный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Морковный Пирог. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Макдоналдс Хашбраун, Банан, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Гранат, King Protein Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|