Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 83.18g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Сырое Куриное Филе, Pretto Сыр Рикотта, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Великославич Сыр Выдержанный, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат Охотничий, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|