Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 33.92g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Heinz Соус Сырный Особый. Dinner: Heinz Наливное Яблочко, Голубика, Физалис, Малина. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|