Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 81.83g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Snickers Snickers Криспер. Dinner: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Теплый салат с фасолью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|