|
Дома 64.4
Прогулка 20866шагов
|
64.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 72.75g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Голубец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Вода, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлебец, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|