Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 69.70g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Сельдерей. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|