Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 66.41g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сосиска, Сыр Гауда, Хурма, ГМЗ Ряженка 2,5%, Чумак Чесночный Соус, Сахар, Короваево Батон Нарезной, Novus Котлета Рыбная, Верес Баклажани в Аджиці, АВК Королевский Шарм , Сахар, Кофе. Dinner: Короваево Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|