Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2552 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 57.57g | Carbs: 246.65g.
Breakfast: Сахар, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Миндалем. Dinner: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|