Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 137.08g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Картофельная Запеканка с Фаршем, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|