Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 89.77g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Dinner: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Лук, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|