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finalmente si scende un po' 🤩
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65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1846 kcal
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Fat: 85.99g | Prot: 87.48g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Broccoletti, Pane Multicereali, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Caciocavallo, Broccoletti, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Selex Riso Soffiato Biologico, Gentilini Brasil, Uovo, Zucchero, Paneangeli Frumina, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Pavesi Cracker Salati, Nocciole. more...
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2115 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Pilates - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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fiordimare's Weight History
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