Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 67.36g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Мандарины, Пирог Французский . Lunch: Масло Подсолнечное, Шинкарь Квашенная Капуста, Шинкарь Морковка по Корейски , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шампиньоны, Булгур (Вареный). Dinner: Пирог Французский . Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шинкарь Морковка по Корейски , Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka❤️❤️❤️'s Weight History
|