Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 78.13g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Крутой Окер Семечки+Арахис, Меридиан Икра Лососевая, Перекресток Багет Французский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Nestle Nuts Mini, Кофе, Клементины, Песочное Печенье, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|