Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 92.24g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Помидоры, Салат Айсберг, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Snickers Сникерс , Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Шампиньоны в Сметане, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Цветная Капуста. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Пицца Домашняя, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_life's Weight History
|