Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2113 kcal
|
Fat: 127.40g | Prot: 98.96g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Творог 5%, Сметана. Lunch: Свекла Вареная, Татищев Говядина с Черносливом, Гречка Отварная. Dinner: Макси Салат Цезарь, Золотой Колос Хачапури, Пахлава. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|