Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 75.82g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Перекресток Коса Фисташковая, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Lunch: Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Куриная Грудка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNETBURAYA's Weight History
|