Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 79.39g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки, Лента Авокадо, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrinskoe's Weight History
|