|
Zwemmen: 1 km schoolslag en 400 meter afwisselend (rug, crawl,...). Heerlijk om na al die buikspierloze jaren moeiteloos baantjes te trekken ❤ Dankbaar ❤
|
63.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1944 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Fantastisch Terug kunnen genieten in het water
10 Dec 19 by member: crollie
|
Crollie, ik was zo gelukkig als een kind, belachelijk gelukkig 😊 Het smaakt naar meer... Vooral omdat dat één van de dingen was waar ik érg spijtig voor was...
10 Dec 19 by member: helenaatje
|
11 Dec 19 by member: crollie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenaatje's Weight History
|