Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 43.95g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Батончик с Цельными Злаками. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авк Конфеты "Труфалье", Капустный Салат, Вермишелевый Суп, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Dinner: Золото Полесья Сыр Тильзитер, Чай, Красное Яблоко, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|