Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 62.14g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Fazer Энергия Здоровья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чай с Лимоном, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Пискаревский Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|