Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 101.06g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Запеченная или Жареная Форель, спагетти с риккотой и помидорами. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курага, Индейка Тушеная, овощное рагу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|