Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 45.67g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Lunch: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком . Snacks/Other: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|