|
сегодня 0
|
90 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 67.21g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Лама Пельмени Русские со Свининой. Lunch: Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Рыба Тушеная. Snacks/Other: Груша, Чай, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.voronkova.64's Weight History
|